易教网-北京ca88会员登录入口
当前城市:北京 [切换其它城市] 
  
www.eduease.com 请ca88会员登录入口热线:010-51267892 64436939 62017292

易教网微信版微信版 APP下载

易教网手机站二维码

扫一扫进入易教网手机站

易教网微信二维码

微信扫一扫关注易教网

易教播报

易教网北京ca88会员登录入口中心特别感谢初三全科ca88会员登录入口邹老师提供ca88会员登录入口成功案例,把自己的宝贵ca88会员登录入口经验分享给大家,这也是请ca88会员登录入口时非常有价值的参考案例哦!

调整心态,放松学习

调整心态,放松学习

辅导学员:初三杨学员
辅导科目:全科,
辅导时间:3个月
辅导频率:1周1次
辅导教员:邹教员

个性化分析
该生在班级排名前十,学习刻苦用功,但是学生的压力很大,思维紧绷,对自己要求很高,每次考试前都给自己很大的压力。父母反映该生每天回家就开始学习,学到晚上12点才洗澡睡觉。作为一名初三的学生,虽然用功学习非常必要,但她每到了考试就太过紧张,不能将实力发挥出来。
辅导方案
1、跟她谈心,问她为什么压力这么大
她反映说因为杨浦区的重点高中不多。
2、告诉她我自己的经历:我是在初一年级排名100左右(年级400人),到了初二偶尔一次考试考取年级第一,自此考试总是年级前十。最后以全级第一的成绩获得奖学金进入重点高中。在这个过程中,我的心态调节最为关键:从100名的时候一直积累知识、实力,厚积薄发考到年级第一固然重要,但更重要的是在考取好成绩之后如何调整心态。
我的秘诀是:允许自己退步。学习就像马拉松,重要的是在哪一个梯队跑步,而在梯队中排名第几,并非那么关键。要允许自己在梯队中排名改变,但不能允许自己掉入后面的梯队,才是应该有的心态。
辅导效果
经过我的开导,她心态放松了许多,在期末的杨浦区统考中拿下了杨浦区第一的好成绩。

手机版阅读地址:/mob/s_info-id-4318.htm

微信扫一扫,用手机看该文章

微信公众号:易教网

微信扫一扫,关注易教网公众号